Чынбарлыкта ату техникасы
Ату күнегүләре - атучының төгәллеген һәм реакция сәләтен яхшырта алган мөһим күнегү ысулы.Атуның эффективлыгын күтәрү өчен, төп ату ысулларын үзләштерергә кирәк.Бу мәкаләдә мин сигез төп ату ысулы белән таныштырырмын.
1. Максатлы күнегүләр
Максат - атуның төп чараларының берсе.Максатның төгәллеген һәм тизлеген яхшырту өчен, максатчан тренинг кирәк.Тренировкаларның төп ысулы - максатны сайлау һәм атучының максатчанлык сәләтен практикалау.
2. Позиция тренингы
Ату вакытында позиция - ату төгәллегенә тәэсир итүче мөһим факторларның берсе.Тотрыклы ату позициясен саклап калу өчен, позиция күнегүләре кирәк.Позицияне өйрәнүнең төп ысулы - тотрыклы позицияне сайлау, кабат-кабат күнегүләр аша позициягә җайлашу һәм шуның нигезендә позицияне көйләү.
3. Сулыш алу
Сулыш алу - ату төгәллегенә тәэсир итүче тагын бер мөһим фактор.Тотрыклы сулышны саклап калу өчен, сулыш алу күнегүләре кирәк.Сулыш алу күнегүләренең төп ысулы - тирән сулыш алу һәм әкрен сулыш алу, һәм сулыш алганда ату.
4. Кул тотрыклылыгын өйрәнү
Кул тотрыклылыгы - ату төгәллегенә тәэсир итүче тагын бер төп фактор.Кул тотрыклылыгын яхшырту өчен кул тотрыклылыгын өйрәнү кирәк.Кул тотрыклылыгын өйрәнүнең төп ысулы - авыр әйберне сайлау һәм кул арганчы аны тотрыклы хәлдә тоту.
5. Психологик күнегүләр
Психологик факторларның атуга тәэсире дә бик мөһим.Атучыларның психологик сыйфатын яхшырту өчен психологик күнегүләр кирәк.Психологик күнегүләрнең төп ысулы - уйлану һәм тирән сулыш алу кебек ял итү күнегүләрендә катнашу, кешенең психологик халәтен көйләү өчен уңай караш һәм ышану.
6. Ату ритмын көйләгез
Ату ритмын көйләү шулай ук ату төгәллеген яхшырту ысулы.Ату ритмын үзгәртеп, төрле ату ситуацияләренә яраклашыгыз.Мәсәлән, кыска дистанциядә тиз һәм өзлексез ату кулланырга мөмкин, ә ерак арада ату ритмын әкрен контрольдә тотарга кирәк.
7. Укыту авырлыгын арттыру
Атучыларның осталыгын һәм дәрәҗәсен өзлексез күтәрү өчен, күнегүләрне арттыруда кыенлыклар үткәрергә кирәк.Авырлыкны арттыруның төп ысулы - атуның кыенлыгын һәм ераклыгын әкренләп арттыру, шуның белән әкренләп атучының осталыгын һәм дәрәҗәсен күтәрү.
8. Симуляцияләнгән практик күнегүләр
Симуляцияләнгән сугыш күнегүләре атучыларга реаль ату мохитенә яхшырак яраклашырга һәм фактик сугышта күрсәткечләрен яхшыртырга ярдәм итә ала.Факттагы сугыш күнегүләрен симуляцияләүнең төп ысулы - чын ату күренешләрен һәм әйләнә-тирә мохитне охшату, мәсәлән, төрле җирләрдә, яктырту, климат шартларында ату күнегүләре үткәрү.
Өстә 8 тренировка ысулыннан тыш, һәркемгә яхшы мылтык сумкасы, мылтык сумкасы, пистолет сумкасы кирәк, искиткеч юллар һәм яхшы функция кораллары бергә камил итә ала!Мылтык корпусы өчен безнең заводка мөрәҗәгать итегез, без сезне канәгатьләндерер өчен махсус хезмәт һәм сыйфат күрсәтер идек.
Пост вакыты: 15-2023 ноябрь
